| 「ハリウッド48時間 ミラクルダイエット」とは |
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栄養素を取り入れるには、1日4杯に分けて、4時間かけて飲んでください。
コップ8杯程度の水を、1日のうちに飲むようにしてください。
このような方法で、2日目も同様に行なってください。
このダイエットを実践する2日間は、このジュース以外は、食べないようにしましょう。
仕事などにストレスを与えないためにも、週末など休みの日の2日間にゆっくりと行なうのが良いです。
2日目からは、リバウンド予防のために、食欲を抑制したり脂肪を燃焼させたりするためのダイエット補助食品を利用しましょう。
2～3日あける必要があります。
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8月15日（土）15:26 | コメント(0) | 趣味 | 管理
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